وصفة رجيم سريعة وسهلة تجعلك تخسر 20 كيلو وصفة رجيم سريعة وبسيطة التكوين وسهلة التحضير تستخدم لتخسيس الوزن بمقدار يقارب من 20 كيلوغرام من دهون وشحوم البطن والكرش والأرداف,وهي وصفة شراب طبيعي... اقرأ المزيد

وصفة رجيم تخسيس الكرش بواسطة – وصفة الليمون و البرتقال وصفة الحمضيات او وصفة الليمون والبرتقال لتخسيس الكرش واخدة من افضل رجيمات التخلص من دهون البطن او الكرش ومحيط الخصر, فهي وصفة تخس... اقرأ المزيد

رجيم الملفوف السحري لتخسيس الوزن و اذابة الدهون رجيم الملفوف واحد من اشهر الطرق المستخدمه في اذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد وتخسيس الوزن وخاصة لمنطقة البطن والكرش, ويعتبر الملفوف بشكل... اقرأ المزيد

وصفة تخسيس الكرش والأرداف في اسبوع – رجيم الكرش فعال و قوي رجيم الكرش – نعود مجددا لوصفات التخلص من الكرش و الأرداف وبالذات الكرش الذي يعاني منه الكثير من الناس, هنا سنقدم لكم وص... اقرأ المزيد

مجموعة من الأطعمة الصحيّة التي تساعد في التخلص من الوزن بعض الأطعمة يمكن أن تساعدك على التخلص من الوزن الجسم ، يقول الدكتور هيذر منغاري ، المتحدث باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية ” ل... اقرأ المزيد

خمس طرق للتخلص من دهون البطن دون الحاجة الى تمارين رياضية: دهون البطن مشكلة شائعة جدا بيننا و معظمنا يعرف كيف يمكن أن يكون محبطا .في العادة ، يقال لنا أن التعرق في منطقة البطن هو السبيل الوح... اقرأ المزيد

استعمال الخس للرجيم وتخسيس الوزن الخس هذا الطعام الفريد من نوعه الذي لا يذكر تخسيس الوزن أو الحمية الغذائية إلا ويأتي اسمه مقترنا معها , فالدراسات تشير إلى أنه من أقل الأطعمة احتواء على السع... اقرأ المزيد

استخدام البن الأخضر ( القهوه الخضراء) لتخسيس الوزن و التنحيف يعتبر استخدام حبوب البن او القهوة الخضراء Green Coffee Bean واحد من احدث طرق وصفات فقدان الوزن,لتساعد الاشخاص اللذين يعانون من ال... اقرأ المزيد

وصفه لتخسيس الوزن بمقدار 3 كيلوغرام خلال 5 ايام فقط وصفة تخسيس الوزن بإستعمال الليمون والبقدونس واحده من اسهل واسرع وصفات الرجيم والتخسيس واكثرها فعاليه اذا تم الإلتزام بها وبالتمارين الرياض... اقرأ المزيد

وصفة الليمون والماء الدافئ لخسارة الوزن والتنحيف وصفة الماء والليمون ذات مفعول سحري في التخلص من الوزن الزائد في الجسم ، حيث يتم تحضير هذه الوصفة بأخذ كوبين من الماء الدافئ مع كوب من عصير ال... اقرأ المزيد