اضرار التدخين على الصحة ومكونات السيجارة والتبغ اضرار التدخين كثيرة جدا لدرجة من الصعب ان نحصر كل هذه التأثيرات في مقال واحد ولكن قد ثبتت بالدليل العلمي القاطع تأثيرات التدخين السلبية على ال... اقرأ المزيد

الإقلاع عن التدخين بسهوله وبسرعه من خلال اتباع 5 خطوات فقط هنيئا لك على قرار الإقلاع عن التدخين, في البداية سيكون الأمر صعبا كثيرا ولكن وجود خطه تسير عليها سيجعل الأمر اكثر سهوله,قوة الإرادة... اقرأ المزيد