فيديو لشاب يوضح كيف قد فقد اكثر من 77 كيلو غرام من وزنة في عدة اشهر فقط, وللعلم فإن فقدان الوزن بهذه الطريقة يحتاج الى صبر واصرار كبيران وتحدي كبير مع النفس ومقاومة الرغبه في الطعام والإصرار على تناول حميات غذائية محددة لفقدان الوزن وكذلك اتباع تمارين رياضية خاصه ومجهده لمدة طويله وبشكل يومي, بإمكانك ان تعمل كما فعل الشاب ناثان بريستلي هذا الشاب في مقطع الفيديو قام بوضع خطة ممنهجه لنفسه وتمتع بالإصرار والقوة والتحمّل.
اتمنى لكم مشاهدة ممتعة ومفيدة وان نتعلم من اصرار هذا الشاب الذي استطاع فقداو الوزن بمقدار 77 كيلو غرام في مدة زمنية تقدّر ببضعة اشهر فقط.