وصفة تخسيس الكرش والأرداف في اسبوع – رجيم الكرش فعال و قوي رجيم الكرش – نعود مجددا لوصفات التخلص من الكرش و الأرداف وبالذات الكرش الذي يعاني منه الكثير من الناس, هنا سنقدم لكم وصفة غذائية ممتازة تعتبر وصفة رجيم للتخلص من الكرش بسهوله... اقرأ المزيد
وصفة التخلص من الهالات السوداء تحت العينين التخلص من الهالات السوداء : جميعنا نعاني من أرق وتعب واحيانا جهد يتطلب منا السهر لفترة طويلة ولكن تأثيرة السلبي يكمن في ظهور الهالات السوداء تحت العين والتي تعتبرالشيء القبيح الذي يوثر في اطلالتك . ولك... اقرأ المزيد
خمس طرق مذهلة تساعد في التخلص من رائحة القدم والى الابد التخلص من رائحة القدم الكريهه : لا أحد يحب رائحة القدمين المزعجة. كما يمكن ان تسبب الإحراج خصوصا عند زيارة الناس والاضطرار لخلع الحذاء او وجود اشخاص بالقرب منك, يعتقد بعض الاشخاص ان السبب... اقرأ المزيد
الموسوعة الكاملة حول اسباب تساقط الشعر و علاج تساقط الشعر بالطرق الطبيعية علاج تساقط الشعر من المشاكل التي يتعرض لها الكثير من الناس نتيجة عدم فهم السبب الرئيسي في التساقط او بسبب الوصفات والأدوية غير الصحيحه المستخدمه في علاج تساقط الشعر, اما ب... اقرأ المزيد
مجموعة من الأطعمة الصحيّة التي تساعد في التخلص من الوزن بعض الأطعمة يمكن أن تساعدك على التخلص من الوزن الجسم ، يقول الدكتور هيذر منغاري ، المتحدث باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية ” لأنها بعض الاغذية تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول و ي... اقرأ المزيد
فوائد الحبة السوداء او حبة البركة وطريقة استعمالها فوائد الحبة السوداء كثيرة جدا وورد في ذلك الكثير من الأحاديث الصحيحة التي وردت في فضل الحبة السوداء أو الشونيز , بحيث اخبر رسول الله صلى الله عليه وسلم أخبر أن فيها شفاء من كل داء وهو الصادق ال... اقرأ المزيد
اقضي على دهون البطن نهائيا بـ 7 نصائح في التخلص من الكرش التخلص من الكرش او دهون البطن والمعدة بطرق طبيعية مع اتباع نظام صحي بحيث تعتمدي في نظامك الرياضي على الحركة طوال الوقت، لتكون تمارين الأيروبكس هي طريقك في رحلة خسارة دهون البطن,كما يمكن اي... اقرأ المزيد
مشروب الزنجبيل و الخيار والليمون للتنحيف او ماء Sassy الشراب المثالي لازالة دهون البطن تعتبر سينثيا ساس المراة التي اخترعت هذا المشروب الا وهو مشروب الخيار والليمون للتنحيف والذي يسمى مشروب ساسي والذي يمكنه ان يفقدك 4 كيلوغرام وتقليل حجم الخصر ا... اقرأ المزيد
طرق التخلص من رائحة الفم بسهولة التخلص من رائحة الفم احد الأمور التي قد تسبب التوتر والحيره لدى البعض, بحيث تعتبر رائحة الفم الكريهة أرق يسبب لنا الاحراج، و تنجم عن بعض العادات الصحية او مشاكل الاسنان. وقد تتسبب بعض انواع الاطعمة لتلك المشكلة .... اقرأ المزيد
ما لا تعرفة عن فوائد الأناناس لجمالك ولصحتك يعتبر الأناناس فاكهة استوائية لذيذة , تتوفر في الأناناس مجموعة كبيرة من الخصائص الهامة التي لا غنى عنها في الحفاظ على صحتك لذلك ننصحك بشراب الاناناس فهو يحتوي على فوائد الأناناس التالية: 1- غني بالعناص... اقرأ المزيد
وصفة التخلص من الشعر الزائد نهائيا باستخدام الجوز من الاشياء التي نفكر فيها جميعنا هو التخلص من الشعر غير المرغوب فيه. فقد أرهقتك الطرق التقليدية لازالة الشعر وتعبت من الذهاب الى مراكز التجميل وجلسات الليزر الضارة بجسمك. في هذه المقالة سوف تقرأ... اقرأ المزيد